Pele, cabelos e unhas: 10 alimentos saudáveis
Por que ir ao salão de beleza se tudo o que você precisa pode caber dentro do seu prato? Sim, acredite, uma pele hidratada, cabelos sedosos e volumosos e unhas fortalecidas também estão diretamente ligadas à qualidade da nossa alimentação. Ingrediente naturais, orgânicos e fontes de nutrientes construtores, são tão eficazes para os tratamentos estéticos […]
Suco verde de abacaxi, laranja e pepino: a bebida detox
Se você busca uma bebida natural, deliciosa e nutritiva para refrescar a sua sede nesse verão, a nossa sugestão para essa semana é mais do que perfeita: o suco de verde de abacaxi com laranja e pepino é uma combinação de sabores incríveis e super indicados para quem deseja limpar e fortalecer o organismo, perder […]
Aprenda como fazer delicioso Bolo de Aveia com Banana
Para quem gosta e consegue cozinhar no final de semana, a receita de bolo de banana com aveia é uma ótima opção. Ele pode ser conservado durante a semana e ingerido em pequenas porções. A dica é prática e muito saudável. Ingredientes: 5 bananas nanicas maduras; ½ xícaras de chá de óleo (é possível substituir […]